ブルーライトを軽減しましょう
カテゴリ：お役立ち情報
こんにちは！iPhone修理専門店スマップル大分店です♨
みなさんは「ブルーライト」がもたらす弊害についてご存じですか？
スマートフォンだけでなく、LED照明などから放たれる青色の光のことです。
ブルーライトは可視光線の中で最もエネルギーが強いといわれており、
眼精疲労など目のトラブルにつながる確率を高め、体内時計への影響も注目されています。
今回はiPhoneから放出されるブルーライトを浴びる量を軽減させる方法をご紹介します！
設定でNight Shiftモードをオンにする
1.「設定」＞「画面表示と明るさ」をタップ
2「Night Shift」＞「時間指定」をオン(緑)にする
3.Night Shiftモードをオンにしておきたい時間を設定する
コントロールセンターでNight Shiftをオンにする
1.画面を下から上にスワイプし、コントロールセンターを開く
2.「Night Shift」をタップしてオン/オフ
ブルーライトカット効果のあるアクセサリを使用する
・ブルーライトカットの処理が施された画面保護フィルム
・ブルーライトカットレンズのメガネ
などを装用するのもいいですね。
ついつい長時間触ってしまうiPhoneですが、これなら目の負担や健康被害も軽減されますね(*^^*)
以上、ブルーライトを軽減する方法の紹介でした。
寝る前などは出来るだけブルーライトを浴びないようにするのが理想的です！
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2020年01月27日
